Miele, olio, pietre e cioccolato
di Andrea Gentile
Dal calore delle pietre laviche ai massaggi della tradizione hawaiana con un solo obiettivo: il pieno relax
Il mercato offre massaggi di tutti i tipi. Molte le promesse, una la certezza: si tratta di seduteche non possono risolvere problemi di salute.
Un tocco di calore Il calore di pietre laviche, scaldate a una temperatura di circa 60-70 gradi, rilassa il corpo e migliora la circolazione. Le pietre, di diverse dimensioni, sono poste sul lettino sul quale ci si stende, direttamente sul corpo, oppure sono usate per praticare il massaggio. A contatto con la pelle, rilasciano lentamente il calore donando una sensazione di benessere e facilitando la circolazione sanguigna. Il trattamento (60-100 euro) può essere effettuato anche con pietre fredde, in questo caso per persone con fragilità capillare.
Calde atmosfere
Le candele al burro di karité, prodotto dai semi della pianta africana, non creano solamente un'atmosfera rilassante. Una volta accese, il burro si scioglie e può essere usato per cospargere e massaggiare il corpo. Nessun timore di scottarsi: il burro fonde a una temperatura inferiore a quella della cera. Dopo il trattamento la pelle sarà morbida ed elastica. Una profumata soddisfazione che ci si può concedere anche con il proprio partner (80 euro, una candela intorno ai 15 euro).
Onda su onda La parola lomi significa sfregare, premere, massaggiare. Con un sottofondo di musica hawaiana, questo massaggio tradizionale viene eseguito da una o due persone, che con mani e avambracci manipolano il corpo, cosparso di olio. Movimenti lenti, profondi e ritmici, ispirati alla ciclicità e alla grazia delle onde. Inizia da dietro la testa, continua lungo la schiena, prosegue per braccia, mani, gambe e piedi, e poi riprende sulla parte anteriore del corpo. Dona sollievo alle tensioni muscolari e articolari, e rilassa, combattendo stress e depressione (50-80 euro).
Pratiche antiche
All'interno della tradizione dell'Ayurveda, medicina tradizionale indiana, la pratica Shirodara si dedica al benessere psicologico. Dopo un massaggio rilassante alla testa, un rivolo costante di olio caldo aromatizzato fluisce sulla fronte della persona distesa. Trattamento consigliato alle persone che soffrono di insonnia, stress, tensione nervosa. Nel Pindasweda, invece, si strofinano sul corpo tamponi riscaldati contenenti erbe officinali, per tonificare, drenare e migliorare la circolazione. L'Ayurveda Yoga, invece, oltre all'uso di oli e allo stretching, prevede che il terapeuta cammini su schiena, braccia e gambe della persona, per riequilibrare il sistema muscolo-scheletrico, quello immunitario e quello circolatorio (50-80 euro).
Dolce relax
Come integrazione ai normali massaggi, alcune volte si usano ingredienti particolari e decisamente commestibili. Al termine di una classica manipolazione, si può spalmare il corpo con miele liquido e avvolgerlo in un telo, lasciandolo agire sulla pelle. Poi riprenderà il massaggio. Lo stesso può avvenire con il cioccolato tiepido, spalmato sul corpo, o creme di latte. Dopo esserci ripuliti, la superficie della pelle sarà nutrita, morbida e levigata (circa 60 euro).
(08 dicembre 2008)
(da
ESPRESSO.REPUBBLICA.IT )
[Modificato da niko74mi 09/12/2008 13:59]
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